性生活多长时间合适

　　一般男性总以为性生活时间越长就代表性功能越强大，伴侣就越能够得到满足。这些人在性生活时总遗憾自己太短时间就结束战斗了，总觉得性福不够长久。事实果真如此吗？

　　临床研究表明：黄种男人真实的性交时间平均只有5分钟左右。有的人夸张地宣称自己做爱能做30-60分钟，事实上根本不可能。这个时间包含了前戏和爱抚。小电影上的男主角玩得那么嗨，是经过剪辑处理的。

　　有的耍小聪明的男性在射精之前故意中止性交，以期延长性交时间，以为这样可以使伴侣增加快感，显示自己性功能强大。这种人为延长性交时间的做法看似延长了双方的快感，帮助女性得到了高潮。但对男性是有害的。长此以往，男性会逆射精、会阴疼痛，甚至不射精。

　　为什么女性一定要长时间性生活？诚然女性的性兴奋时间比男性长一点，情绪要靠老公来激发，高潮要靠老公来刺激。但是并不是所有的女性都喜欢长时间性交。男性沉重的身体、性器官长时间充血都会让女性不爽。她们会主动要求伴侣快点结束。

　　年轻夫妻性生活时间不会太长。尤其男性，性冲动太快，三下五除二就结束了。到了35岁以后，男性积累了一定性经验，才会做一些前戏，事毕也会爱抚伴侣，尽量跟伴侣一起入眠。

　　男性需要注意的是：女性的性快感跟男性不同，一个拥抱，一次热吻，轻轻的抚摸，这些也许就能让她们得到极大的性满足。她们的高潮并不一定是性交。当然性交也包含在内。而男性的高潮一般仅仅局限于摩擦和射精。女性在老公射精之后获得的爱抚也可以让她们得到高潮。

　　时间长短并不是唯一的，只要夫妻双方自己觉得舒服、愉悦，那么他们的时间就是合适的。盲目地学习他人、人为地拉长或缩短性生活时间都是不健康的做法，危害双方的生殖系统健康。