怎么防止前列腺囊肿的发生

　　前列腺囊肿是在胚胎发育的过程中，副肾管发育畸形引起的一种前列腺疾病，前列腺囊肿有先天性和后天性囊肿两种。先天性前列腺囊肿是胚胎发育中，副肾管退化不完全，发育过程中出现障碍，膀胱下部形成囊肿。后天性囊肿大都是由于疾病导致的，直径大小不一。前列腺囊肿对生活影响较大，我们怎么预防呢？

　　首先要注意预防各种前列腺疾病，前列腺疾病是产生后天性前列腺囊肿的最主要原因。避免前列腺疾病要避免久坐久站，最好坐一个小时就起来活动一下，减轻前列腺肥大充血的情况。不要吃辛辣刺激的食物，这对患有前列腺疾病的人群来说尤为重要，积极治疗便秘等其他疾病。

　　前列腺疾病跟患者的精神状态也有密切的关系，所以男性朋友要保持乐观豁达的精神态度，不要紧张抑郁，遇到压力时应当注意排解，勤排尿，不憋尿，多喝水，每天喝足两千毫升左右的水，要多吃蔬菜和水果，避免摄入高脂肪高热量的食物，避免便秘，要积极治疗便秘。

　　轻度的前列腺囊肿没有明显的症状，但是前列腺囊肿体积较大时会压迫尿道和膀胱，喝足排尿困难。小儿前列腺囊肿则可能伴有比较严重的急性，如肾发育不全，隐睾症等，所以要积极检查。预防先天性囊肿的方法是优生优育，做好产检，避免在孕期摄入药物，预防畸形。